Make space
Make Space – En meditationskväll med gongvila. Välkommen till en stund där du får landa, släppa taget och bara vara. Under kvällen guidar Johanna Selqvist dig i en meditation med fokus på att skapa utrymme inom dig själv, att mjukt släppa det som inte längre bär, och öppna upp för det du längtar efter att låta växa. Du får också sätta en personlig intention för våren. Vi avslutar med gongvila, ett omslutande ljudbad där gongens vibrationer hjälper kroppen att sjunka in i djup vila och återhämtning. Inga förkunskaper behövs, du är välkommen precis som du är. Yogamattor finns i begränsad upplaga. Ta gärna med din egen yogamatta och en filt, och klä dig bekvämt så att du kan vila ordentligt. Kom i god tid då det finns utrymme att landa innan, och stanna kvar en stund efteråt med te och förfriskningar.
Pris: 450 kr. Platser: 16 st.
Bokning: j.selqvist@outlook.com Märk mejlet med “Make Space”
